先輩が沖縄土産にくれた紫ウコンを冷凍保存しておいたものを取り出し、スライスして水につけるだけ。じわーとエキスが出てきたものをごくごく飲んでいます。紫ウコンが、腸によい、と先輩がくれたので飲んでいますが、春ウコン、秋ウコンの方が一般的な黄色…

朝、整体へ。かなりバキバキだった。 でも、お弁当をちゃんと持っていったのは進歩！ 頭痛がするなあと思いながら営業へ。帰り道でピークだったので、バファリンを飲み、夜はサーバー関係。9時に帰宅。

刃筋がどうなっちゃってるのか、ホントわからず、これからいろいろやってみて遣い方を覚えよう。

ようやく、玄米を炊いたり、料理したり、ペースが戻った。 あとは、気持ちの問題。心構え。

頼まれたら、できるだけ早く、できる限りのことをしてきた。 できるだけ早くするのは、待たせているからというのもあるが、さっさと終わらせて解放されたいからだった。 結果、すませても、すませても、次の依頼がどんどんどんどんやってくる。いつまでたっ…

稽古の後、新宿御苑で年間パスポートを作った。1回200円のところ、1年間2000円。桜の季節が終わり、薔薇の季節になっていた。木々の緑は生命力にあふれていて、震災前に来たこと、震災後に来たこと、などなど思いながら歩いた。 イングリッシュガーデンの薔…

今週は、GW明けということを忘れてしまうくらい、多忙だった。弁当作ることはおろか、食べる時間もなかなか取れなかった。それにしては、カラダがあまりきつくなりすぎずよかった。

打ち合わせから帰って、16:30過ぎに食べたお弁当。

ホントは、がんばりたくないんだけど。お弁当も食べれず、打ち合わせに出かけた時は泣きそうだった。でも、地下鉄に飛びのれて、間に合う余裕ができて、神様ありがとうと思った。ムリしない、がんばらないというのは、ここで例えば資料作らずお弁当をのんび…

またもや、稽古にいけず、ごはんだけ食べに行った。 お弁当は作ったけれど、ケータイを忘れたので写真なし。おかずは夕べの晩ご飯と一緒です。 スマホで写真をとると、全然ダメだ。iPhoneの時みたいにならないかな。研究が必要です。帰ってきてから、明日の…

日本人の師匠、先輩たちからお土産。 留守番and料理当番の私にみんなとてもよくしてくれます。 甘いものは、癌も喜んじゃうかもしれないので、少し会社でお裾分けしつつ、少しずつ、みなさんの気持ちをいただくことにしました。心の栄養ということで。

フランス人の先輩たちからお土産。 料理当番の私はいつも特別扱いなのです。

９時に帰宅し、やっと料理。 おなかが痛い。癒着だな。

寝付きがわるく、2時まで悶々とし、朝稽古の時間に起きたが、思い切って電話して休んだ。そしたら気分が楽になって、お料理したくなるほどだったが、一時間半ほど横になってから打ち合わせ。一度帰社して、再度打ち合わせ。 またもや、弁当も作れず、外食も…

1230帰宅では朝稽古はきつい。 でも、ごはんは食べよう。稽古は休もう。

道場でもらってきた、お刺身とこごみ。美味しかった！ごはんをおかわりした。 GW明け初日から九時半まで勤務。 今日は暑い一日だった。 でも、会社で冷房つけてたときは、ちょっと悲しかった。効率優先というのはわかるが、世の中は、浜岡原発停止が話題とな…

マグロのサクドリの仕方も教えてもらった。 昨日も今日も、GWでだいぶ回復したのか、チクチクした気持ちがなくなっていて、楽しく、稽古も気持ちを入れてできた。 しんどい時は、イライラチクチクしてしまってばかりで、なんとか気持ちをコントロールしよう…

ＧＷラストの今日は、母の日で、今年はじめて、暑いと感じた五月晴れの一日。半袖で充分だった。 こんなシンプルが最高。 ランチを食べて稽古へ。

午後は稽古を休んで、夜ごはん。つまみのマグロユッケとこごみ。

９時半すぎに帰宅。 結局、日付けまたいでも対応が続いた。 GWの間中、不安が続いていたけれど、今思うとかなりかなーり、ゆっくりできた。 いろいろ考えるところあるが、とにかく、生きてるんだから、ゆるりとした心地よい気持ちでいないと。

10時すぎまで寝て、高木ベーカリーライ麦パンに自家製いちごジャムとクリームチーズをはさんで、ぼーっとした。 ＧＷもほぼ終わり。片づけもだいぶしたし、コンタクトも買ったし、友達ともあったし、携帯も一個にまとめたし、実家にも行ったし、母の日の注文…

丸ビルで、仲良し女子とデート。 クレソンのスープ。すごく素敵な味！ マンゴーソフト。特別！！ 夜は道場で焼肉など。

今日はのんびりと。ドミニクサブロンのパン。 先輩方の合格と、自分の心の平穏を明治神宮で祈る。 ここは樹木の気がとてもいい。昨日は明らかに、会社に行く途中から肩や身体が痛くておかしかったな、と思い出す。 雨が降りそうな気配と空腹を感じて、早々に…

今日から入社の社員がいるので、恒例の歓迎ランチの世話があるからと思い、お弁当はしこんでいたが、持っていかなかった。結局、ランチにもいけず、バナナとチョコで6時になり、コンビニで野菜サンドとグレープフルーツジュースを買って、12時に帰宅。お弁当…

1年前のブログを読み、働き方が改善されていないことがわかった。 2010年6月に入院、手術をし、生活改善を誓っているにもかかわらず、9月に仕事上のトラブル（主にサーバー関連）が起こり、そのまま、改善するどころか、悪化しているかと思われるような働き…

先輩方はみな京都大会へ行っているのだが、私は余震に備えて留守番。昼頃、道場に様子を見に行った。 よく考えても意味がわからないのだが、３つある冷蔵庫のうち、ひとつはほとんど空だから電気を切ったという。変だな〜と思ったら、案の定、ヤバそうなもの…