会社を一日休んでいろいろやろうかと思ったが、結局ぼんやりしたり、片付けをしたりくらいにとどまった。 夜は稽古に行った。今日で影の杖は習い終わり。これから遣えるように稽古を続ける。 その後先輩とおしゃべり。平和だ。

9時から皮膚科に行き、その後有明に移動し、CT。

皮膚科の後、移動中に朝ごはん。

明日は病院。 焼きうどんを作った。

納品が多かったので、11時すぎに会社を出た。明日朝稽古なので、レトルトカレーでよいか、というところ。 明日一日出社したら、病院休みだ。ふうー。

一瞬、今日は6時くらいに仕事終わりそう、とさえ思ったが、夜8時からピークになり、11時に会社を出た。 今日やっと母が退院した。うまくやっているといいのだが。

朝は10時半におきた。11時間くらいねた。 道場のHP更新依頼が来たので対応し、買い物等に行くのはやめて、掃除片付けも中途半端になるのでやめて、ぼんやりとすごし、稽古へ。 影は今日も1本習い、あと1本となった。

昨日の引きこもり効果か、朝遅刻せずに朝稽古。しかも9時まで延長したが、楽しく元気に稽古。プリンタを直して、帰宅して朝ごはん。 11時半から歯医者。 帰ってから、ずっと食べようと思っていたけど、ゆでるのに時間がかかるから、食べてなかったうどんをゆ…

朝は九時頃おきて、冷凍しておいたパンケーキ。 洗濯などして、ランチは道場でもらって冷凍してあったキンキ。ご飯も炊いて、カブの味噌汁も作った。 片付けなどしてから、ビックロに買物に行った。混みすぎていて倒れそうだった。 高島屋の野菜は高くて買う…

11時に会社を出た。今日は道場は休み。明日はどんなに電話がきても、絶対引きこもる。

会社の管理人室のところに、私のランチバッグが忘れ物とかいておいてあった。助かった！嬉しかった！ありがとうございます。大切な弁当を一回分捨てたのは悲しかったけど、あって本当によかった。 面接がキャンセルになったので、3時すぎにお見舞いに行った…

朝稽古して、会社に行って、面接して、打ち合わせ二カ所まわってまた面接。九時になってやっと、お弁当バッグがないことに気づく。ランチは恵比寿駅でパンとスープを外食した。 うちに忘れて来たかと11時に帰宅してみたら、ない。 会社のエントランスか？ 明…

七時半から八時半くらいまで、お見舞いに行き、10時半に帰宅。

うちごはん 目玉焼きライス

朝整体に行ったので、お弁当は冷凍してあったパスタとミニ弁当。 整体は、ここ2か月くらい、調子がよいとのこと。基礎体力、筋力ができてきたようだ。

少し食べてから、稽古。 影をまた一本習い、あと二本となった。ボジョレー二回戦。ピザなどを珍しく食べる。

お見舞いの帰りに代々木ビレッジで、一周年記念マルシェによる。100円のから揚げ。

3時から5時まで昼寝して、6時前に実家へ行った。父は思いのほか元気でよかった。 お見舞いは明日行こう。姪っ子と父と3人で妹作ディナーをいただいた。

朝稽古は遅刻。 家のメンテナンスが11時から。 歯医者に１２時さから1時。寝てしまった。 シャンプーや洗剤や、野菜などかった。

7時すぎにお見舞いに出かけ、帰社。 12時に会社を出た。 野菜が食べたかったので、 レトルトだが野菜カレーとセブンのサラダ。来週は食生活をもとに戻したい。

夕べ道場で作った弁当。

婦人科の検査結果が郵送で届いた。 問題なし。 血液検査も、問題なし。マーカーも、ちょっとあがってるかも、という誤差くらいで問題なし。 丈夫になってきた！

稽古は20分くらい、先輩に影を稽古していただいた。昨年は参加できなかった、恒例のボジョレーヌーボー宴会。 今年は5人で5本飲んだ。 私は食べ物の係、とはいっても会社の帰りにスーパーでパンと野菜をちょっと買ってきただけ。 ほうれん草と牡蠣とベーコン…

これで650円は高い、、が、栄養、という感じ。野菜もよく出汁の味がしみていて、ケミカルな味もせず、美味しかった。

21時頃、ローソンのおでんが７０円均一だったので、ちくわぶと大根と牛カルビ串を食べた。 11時半に帰宅、野菜が切れていたので、またもやセブンイレブン。 1日分の緑黄色野菜がとれる、とかいてあるトマトパスタ。自分で作ってもいいのだが、時間的にセブン…

朝稽古にまた少し遅刻して、今日は表と制定形を稽古。15時頃お見舞いに外出。 途中のさぼてんで半額弁当とひじきサラダを買って、母の病室で食べる。妹もちょうど来ていた。

10時半に帰宅。だいぶ楽！ セブンプレミアムの野菜を、いただいた久留米ラーメンに入れて食べた。 しかしここ二週間くらい、おなかがいままでと違って痛い時がある。ミドリムシだけは欠かさず飲もう。