10時半に帰宅。だいぶ楽！ セブンプレミアムの野菜を、いただいた久留米ラーメンに入れて食べた。 しかしここ二週間くらい、おなかがいままでと違って痛い時がある。ミドリムシだけは欠かさず飲もう。

レトルトごはんと、冷凍ハンバーグにトマトをしきつめた。ハンバーグの下には、セブンプレミアムの冷凍野菜。それでもお弁当を作ってみる。