いつだろう？今となってはいつのタイミングで食べたか不明。

引越し祝いにいただいた桐のまないたをやっと使った。ついでに、包丁もひさしぶりにといで、ミニトマトを薄く切って切れ味を試したりした。 だいぶ楽になってきた。

朝稽古の後、ヤマノの学園祭へ先輩とフランス人と行き、その後コムサへ。そしてガラリでランチ。いつもより、サカナがいまいちだった。味噌汁は美味しかった。帰ってきて、おでんなど作ってみたが、相当つかれていたので、4時から7時過ぎまで昼寝。晩御飯は…

11時に帰宅。四時間くらい連続打ち合わせで倒れそう。 それでも厚揚げとキャベツの味噌炒めを作った。オカズという感じで満足！

ランチはうちに帰って、厚揚げとトマトスープ。 もらいもののお菓子たちを会社へ。 ロシア人にもらったチョコと、先輩の名古屋土産。 審査前に食べていたお菓子。

火曜日に作れなかった、エビフライ、マグロフライ。 9時に会社を出て、9時20分頃道場につき、速攻で作って、フランス人に食べてもらった。 もやしと先輩が栃木でつんできたホウレンソウと、豚コマ、フライの残りの卵炒め。 ラフランスとキウィフルーツをむい…

10時〜13時まで打ち合わせ。ずっとしゃべり続けてくたくたのため、大戸屋で雑穀ごはん少な目にしてもらってランチ。黒酢ものが好き。

夜11時頃帰って、とにかく、野菜。夜、差し入れの「ペコちゃんのほっぺ」とダダちゃどら焼きを食べたので、ごはんは一口だけにした。

ランチは、プロントで。コーヒーとサラダセットで910円くらい。 朝稽古の後もプロントでお茶したので、今日2度目のプロント。

夜は道場で海老フライを作るように言われていたのだけど、仕事が逼迫していて、11時すぎに帰宅。海老フライは木曜日に持ち越され、冷凍しておいた私作のビーフシチューを食べたそうです。中村屋チキンカレーほうれん草追加。トマトは生協のもの。普通の味だ…

うちでランチ。

夜9時すぎに帰ったのに、サカナを焼くとは、元気。

昨日道場でマーボナスを作った時に、お弁当も一緒に作って、レンチンして食べた。 オリーブは、フランス人のお土産。

来週のお弁当用に、カリフラワー、ブロッコリーをカレー味に。 ランチにトマト焼きカレーを食べてから稽古へ。

四段審査、合格しました。 相方のロシア人も。 ホッとしました。 ご指導、ご支援下さった先生、先輩、皆々様、ありがとうございました。 この一週間の稽古でつかみかかったこと、この一年、いろいろ考えためしてきたことを活かして、ますます精進したいと思…

今朝も朝稽古。会社は4時で早引き。夕方も稽古。晩御飯は道場でおでん。 逆手打ちの苦手なわたしに、道場中の先輩がいろんなことを試してなおそうとしてくれる。相方のロシア人も。皆さんありがとうございます。そして、明日はついに審査。二度目の挑戦。あ…

先輩が作ってくれた、栗の渋皮煮を栗ごはんの真ん中に入れて、合格祈願！

西日暮里でロングな打ち合わせの後、御徒町で打ち合わせ、移動の途中で上野ランチ。 雑穀ごはんと、白身魚の黒酢野菜あんかけ。黒酢あんかけはやってみたいのですが、まずは片栗粉を買わないとな。 この中央改札口、私が小学生の初めの頃、スキー合宿で集合…

夜はあまり記憶がない。。。

ランチでも栄養を。

朝稽古もロシア人とみっちり、と思っていたら、寝坊してきた！30分稽古して、文明堂のサラダパンとメンチカツパンとクリームパン二個をもらってきて、朝、昼、打ち合わせの合間に食べた。

いつもは参加しない火曜日の稽古だが、今日からロシア人が来たので、八時に会社を出て参加。 食事を作ったが、食べる時間もなかったので家に帰り、仕事しながら生協の焼きトマトカレー。

朝は、昨日焼いたパン。 ランチは、来週のことも考えて、チキンビネガー煮を沢山作り、ちょっと食べてから稽古へ。 フランス人からのお土産。

実家にいって、姪っ子の算数を一緒にやった。 うちに帰ってから、魚介類のトマトキャベツ鍋。 お風呂のイスとオケを買った。ずっとイスなど使っていなかったので、スゴく贅沢な気分！さて審査まで、あと一週間。

生協で買った、雑穀入りパンの素を強力粉に追加して焼いてみた。 ちょっとしけって、重たい感じ。ううむ。

みりん１、酒２、しょう油１半。

久しぶりにほうれん草を食べた。今日は、158円。トマトは、ミニが398円、中は一個198円。買う気にならない。でも食べたい。

10時半に会社を出て、力つきてナチュラルローソンごはん。