先輩が沖縄土産にくれた紫ウコンを冷凍保存しておいたものを取り出し、スライスして水につけるだけ。じわーとエキスが出てきたものをごくごく飲んでいます。紫ウコンが、腸によい、と先輩がくれたので飲んでいますが、春ウコン、秋ウコンの方が一般的な黄色いターメリック系のウコンなので、効くのかなあーと思ったりもするのだけれど、紫ウコンはちょっと成分が違い、実は一番薬効がある（なんの！？）という記事もネットでみかけたことがあるので、調査を続けようと思います。
とりあえずは、薬っぽい味が好きなのと、カラダに悪いことはなさそうなので続けているところ。
