先輩が沖縄土産にくれた紫ウコンを冷凍保存しておいたものを取り出し、スライスして水につけるだけ。じわーとエキスが出てきたものをごくごく飲んでいます。紫ウコンが、腸によい、と先輩がくれたので飲んでいますが、春ウコン、秋ウコンの方が一般的な黄色…

朝、整体へ。かなりバキバキだった。 でも、お弁当をちゃんと持っていったのは進歩！ 頭痛がするなあと思いながら営業へ。帰り道でピークだったので、バファリンを飲み、夜はサーバー関係。9時に帰宅。