明治神宮へ続く道。キレイ。

ないはずの右卵巣のあたりが痛い(>_ いつもの生理痛とちょっと違うから心配。 会社で2回痛み止めを飲んだのに、まだ痛い。 お風呂から上がって、ベッドに腰をかけたら、ズキュンと痛かった。さすがにこわくなった。更年期障害か？？再発か？新たな原発か！？…

豆腐グラタンを作ろうと思っていたのだけれど、雪が降ったら、突然湯豆腐が食べたくなったので、10時すぎに黙々と作った。ネギがなかったけれど、ポン酢とゆず胡椒であっさりと食べた。キンキはカナダ産なので安かったといういただきもの。

７時すぎに打ち合わせから帰社した時に、雪が降り出した。 10時前に帰ろうと表に出たら、もうつもっていた。今日はバレンタインデー。

キャベツとチーズ入り玉子焼きが美味しくできて幸せ。

３日間、ずっと稽古で、ちょっとこたえた。身体も疲れたが、気持ちがつかれた。今日は休めばよかった。休んで回復してから切り替えて集中して稽古するようにしよう。これからは。 途中、怖くてどうしてもできなくなった。気持ちが充実していないと、杖も振れ…

朝9時前から目は覚めていて、洗濯をしたり、ごはんを炊いたりしていたが、時々めまいがした。 だるくて仕方なかったが、ランチを食べて稽古へ。 不調。

綾瀬の稽古会に参加。審査に向けてがんばります。

抜刀の先生がいらして、先輩方が稽古する様子を見学。 刀は重かった。 切れると思うと切れないそうだ。

稽古で、何かスッキリせず、何か余計なことも言ってしまい、うちに帰ってからたべ直した。くたびれているのもよくない。

築地に打ち合わせの帰り、部下と食事することになり、すしざんまいで寿司をおごった。 というわけで、お弁当は持って帰り、晩ご飯となった。

整体に行ったら、身体にはりが出て きたといわれた。ゆっくり身体が回復してきたのかな。 打ち合わせに直行する途中で、プロントで朝ごはん。

昨日仕込んでおいたカレーでランチ。ラッシーといっても、ブルガリアヨーグルトドリンクを豆乳で割ったもの。これらを食べて、稽古へ。

会社で面接やちょっと作業をした後、高島屋でお寿司が半額（780円→390円）だったので、思わず買ってきて晩御飯に。カレーを仕込んであったのだけど、これは明日とか、お弁当に。 スーパーで売っていた、広島産の高級そうなお豆腐。充填系の豆腐で、あっさり…

おばさんと、新宿のアスターでランチ。 人と外でご飯を食べるのは、なるべく控えるようにしていたけれど、行ってみると、結構楽しかった。デザートにはブルーベリーがのった杏仁豆腐を食べた。しかもおごっていただいた。ごちそうさまでした！ 人と会うと気…

打ち合わせとショールーム見学の後、家によって作って会社で食べた。 ちょっと足りなくて、ひさしぶりにLAWSONで黒ごまチーズパンを買って食べた。 会社の帰りにまた歯医者。

節分に蕎麦を食べる、というのは本当？ 明日のプレゼンの時間に、どうしてもはずせないというショールーム見学が入り、自分でプレゼンができなくなったので、部下に急遽プレゼントレーニング。発声連絡がわりに、豆撒きをやらせた。私も屋上で空に向かって大…

明日は節分なので、玄米で恵方巻を作った。買ってこようか、自分で作るか、悩んだ末、玄米で作ってみることに挑戦。 穴子、きゅうり、玉子焼き、さくらでんぶ、しいたけ煮、かんぴょうが入っています。玉子焼きとしいたけ煮は自作。穴子とかんぴょうとさくら…

フランス料理みたいな味になった。

今日も会議室で打合せ中で、その後自分にお客様がくるので、屋上ランチ。 ながいものトマトグラタン、たまごやき、玄米ごはん、コールスロー。 ひじきは自然解凍できなくて、まだ凍っていたから持ち帰ることにしました。 ながいもグラタンも、レンジでチンし…

朝稽古で太刀12本目を習った。さやから抜く動作がとても苦手。

会社の帰りに歯医者で、虫歯の治療。麻酔が10時すぎにきれるはずなのに、11時すぎてもきれないので、もごもご食べたボルシチ。12時くらいにまたおなかがすいて、追加で塩豚スープも味見しながら結構食べてしまった。

飯島奈美さんの「明日のお弁当」に習って、玉子焼きに豆乳を入れて作ったらふんわり。プロの人のレシピはやっぱりすごい！（飯島さんは牛乳を入れていました）