塩麹スチームチキン

８時すぎに晩ご飯。
塩麹につけたチキンを野菜と一緒にルクエでスチームしたものなど。
ごはんが白米なのは、道場で残っていたものをもらってきて冷凍しておいたものだから。
身体が玄米になじんできたので白米はやや違和感。