少し食べてから、稽古。 影をまた一本習い、あと二本となった。ボジョレー二回戦。ピザなどを珍しく食べる。

お見舞いの帰りに代々木ビレッジで、一周年記念マルシェによる。100円のから揚げ。

3時から5時まで昼寝して、6時前に実家へ行った。父は思いのほか元気でよかった。 お見舞いは明日行こう。姪っ子と父と3人で妹作ディナーをいただいた。

朝稽古は遅刻。 家のメンテナンスが11時から。 歯医者に１２時さから1時。寝てしまった。 シャンプーや洗剤や、野菜などかった。

7時すぎにお見舞いに出かけ、帰社。 12時に会社を出た。 野菜が食べたかったので、 レトルトだが野菜カレーとセブンのサラダ。来週は食生活をもとに戻したい。

夕べ道場で作った弁当。

婦人科の検査結果が郵送で届いた。 問題なし。 血液検査も、問題なし。マーカーも、ちょっとあがってるかも、という誤差くらいで問題なし。 丈夫になってきた！

稽古は20分くらい、先輩に影を稽古していただいた。昨年は参加できなかった、恒例のボジョレーヌーボー宴会。 今年は5人で5本飲んだ。 私は食べ物の係、とはいっても会社の帰りにスーパーでパンと野菜をちょっと買ってきただけ。 ほうれん草と牡蠣とベーコン…

これで650円は高い、、が、栄養、という感じ。野菜もよく出汁の味がしみていて、ケミカルな味もせず、美味しかった。

21時頃、ローソンのおでんが７０円均一だったので、ちくわぶと大根と牛カルビ串を食べた。 11時半に帰宅、野菜が切れていたので、またもやセブンイレブン。 1日分の緑黄色野菜がとれる、とかいてあるトマトパスタ。自分で作ってもいいのだが、時間的にセブン…

朝稽古にまた少し遅刻して、今日は表と制定形を稽古。15時頃お見舞いに外出。 途中のさぼてんで半額弁当とひじきサラダを買って、母の病室で食べる。妹もちょうど来ていた。

10時半に帰宅。だいぶ楽！ セブンプレミアムの野菜を、いただいた久留米ラーメンに入れて食べた。 しかしここ二週間くらい、おなかがいままでと違って痛い時がある。ミドリムシだけは欠かさず飲もう。

レトルトごはんと、冷凍ハンバーグにトマトをしきつめた。ハンバーグの下には、セブンプレミアムの冷凍野菜。それでもお弁当を作ってみる。

11時半に会社を出て、セブンイレブンのビーフン。一日分の3分の1の野菜が入っていると書いてあるので買ってみたが、、、。トマト一個追加。 最近ずっとコンビニや弁当だから、顔など痒くなったのかと思ったが、たぶん、貸し布団のせいだ！納得。

朝はローソンのおむすび。食欲が出ず、面接の直前3時頃、パンを食べる。 その後、１７時半にお見舞いに出かけ、7時からの面接に間に合うように帰社。 途中、富士そばで紅生姜そばを食べた。

おなかがすいたので、まるマンのお弁当。半額。黒酢をかけて。永谷園の黒豆味噌汁も。 明日から、会社生活という現実に戻れるか、、と先輩と話しつつも、稽古の毎日と仕事の毎日と、違いすぎてどちらが現実かわからなくなる。どちらも現実なのだけれど、２つ…

朝8時前におきて、コンビニおにぎりと、サンドイッチ、作っていただいたお味噌汁を食べてから体育館へ。 今日は全日本杖道大会。四年ぶり。 試合結果は不戦勝、その後負けだが、他の道場の方に太刀を持っていただき、本当にやりやすく、自分的には満足だった…

午前中の宝万山登山は天気もよくないので中止、またの機会にすることにした。 というわけで、4年前は真っ先に起きて手伝いをしていたが、寝坊させてもらって、お味噌汁とコンビニのサンドイッチとおにぎりを食べて稽古。 今日もみっちり。影の稽古をつけても…

夢想流の開祖、権乃介先生の流祖際にあわせて、福岡の道場に遠征稽古に。 朝4時半に先輩が車で迎えにきて、5時過ぎには羽田に到着。6時にサンドイッチとスタバのラテを購入してAM6:25初ANAで福岡へ。 姪浜からバスに乗り、師匠の兄弟先生の道場へ。4年ぶりか…

9時すぎに会社を出て、ビックロだフリースを買い、マルマンで半額の弁当を買い、支度をして洗濯して1時。明日四時半に迎えがくる！ 福岡に無事行けますように。

ウチに帰って、パスタを作って食べた。 ここ数ヶ月、実家のお金が心配で、かなり節約しているのだが、貯金があまり増えないなあ、と思っていたら、一年前よりかは増える傾向にあることが、わかった。 でも、急に寒くなったから、ケチらないで、明日UNIQLOフ…

朝稽古はやはり遅刻。 今日は打ち合わせなく、作業日和。 お弁当は冷凍しておいたシチュー。 七時に出て見舞いに行って、8時半すぎに帰社して11時半に会社を出た。 病院で、おなかがすいてか、とてもだるくて、帰りにまたピザまんを買って食べた。ローソンで…

10時40分に会社を出たら、超余裕だ。 帰宅して味噌汁を作った。福岡に行く頃は、冷蔵庫もお弁当ストックもなくなる予定。翌週のお弁当はどうしよう？ 少々風邪っぽい。明日の朝稽古で治るか⁇

MCCのカツカレーソースを、ブロッコリー、カボチャにかけてランチ。 会社は午後から。

帰りに大崎で朝そば。雨がふっています。

朝九時半から婦人科検診。 問題はなさそう。胃のポリープは、大腸の診察の時まで保留。 その後、歯医者に。今日は麻酔なし。はれなかった。

11時に会社を出た。異様に疲れた。新人が入ったので、すごく気を使ったのだ。 トマトとネギを入れて、いただきもののラーメン。美味しかった。

お弁当は、昨日の明治神宮奉納でもらってきたおかずと、麻婆なす。

帰宅して、おなかがすいたので、パンを食べた。風呂に入ったら、さらにおなかがすいたので、使いそびれていたナスで麻婆ナスを作ってたべた。 さあ、来週は福岡だ。