朝稽古はちょっと遅刻で、影と制定形。その後、年賀状を注文したり、ひさしぶりにおばさんのところへ行ったり。買物にも行かず、あるものでごはん。焼うどんを作るとき、何かこれは知っている、と思ったら、チャオファンだった。ひき肉のせいか。真央ちゃん…

打ち合わせ中に、震度4の地震があった。

なぜか7時頃おきた。 朝ごはんはうどん。それから歯医者に行き、一度帰宅してシチューを作ってから病院へ。 今日は造影ＣＴ。 針が入らず、痛かった。 検査結果はクリア。胃のポリープも問題なし。血液も九月より改善。 帰ってきて、シチューを、食べてから…

朝稽古はほんの少し遅刻。 夕べ、近隣で通り魔があったようで、妹と先輩から、気を付けてとメールがあった。中村勘三郎さんが亡くなって、かなりショックだ。今年は、身近というか、割と好きな芸能人が何人か亡くなって、神妙な気持ちだ。

数字な一日。11時に会社を出た。 今日は魔法瓶なども持参し、お茶をひとつも買わないで乗り切った。

ちょっとやる気がない。

ランチはトマト入り麻婆豆腐。 先週は木曜病院休みにしたので、家事が少しできたから、圧倒的に楽だった。母が退院したこともある。これからもいろんなことが待ち受けているが、まずは自分が元気に生きること。稽古は影をみっちり。今年の稽古もあと数えるほ…

夕べは、９時頃ベッドに入って、そのまま一度も起きず、朝9時まで寝た。 パンケーキを作って、朝ごはん。 ちょっと道場に行き、写真の整理。

尾崎豊のラストコンサートツアーを映画にしたものを見に行った。 このコンサートツアーが終わった後、彼は亡くなり、20年が経つ。 以前より、尾崎の後期作品がわかるような気もした。ハワイから帰ってきた頃、どうやって生きていいのか途方にくれ、シェリー…

会社を一日休んでいろいろやろうかと思ったが、結局ぼんやりしたり、片付けをしたりくらいにとどまった。 夜は稽古に行った。今日で影の杖は習い終わり。これから遣えるように稽古を続ける。 その後先輩とおしゃべり。平和だ。

9時から皮膚科に行き、その後有明に移動し、CT。

皮膚科の後、移動中に朝ごはん。

明日は病院。 焼きうどんを作った。

納品が多かったので、11時すぎに会社を出た。明日朝稽古なので、レトルトカレーでよいか、というところ。 明日一日出社したら、病院休みだ。ふうー。

一瞬、今日は6時くらいに仕事終わりそう、とさえ思ったが、夜8時からピークになり、11時に会社を出た。 今日やっと母が退院した。うまくやっているといいのだが。

朝は10時半におきた。11時間くらいねた。 道場のHP更新依頼が来たので対応し、買い物等に行くのはやめて、掃除片付けも中途半端になるのでやめて、ぼんやりとすごし、稽古へ。 影は今日も1本習い、あと1本となった。

昨日の引きこもり効果か、朝遅刻せずに朝稽古。しかも9時まで延長したが、楽しく元気に稽古。プリンタを直して、帰宅して朝ごはん。 11時半から歯医者。 帰ってから、ずっと食べようと思っていたけど、ゆでるのに時間がかかるから、食べてなかったうどんをゆ…

朝は九時頃おきて、冷凍しておいたパンケーキ。 洗濯などして、ランチは道場でもらって冷凍してあったキンキ。ご飯も炊いて、カブの味噌汁も作った。 片付けなどしてから、ビックロに買物に行った。混みすぎていて倒れそうだった。 高島屋の野菜は高くて買う…

11時に会社を出た。今日は道場は休み。明日はどんなに電話がきても、絶対引きこもる。

会社の管理人室のところに、私のランチバッグが忘れ物とかいておいてあった。助かった！嬉しかった！ありがとうございます。大切な弁当を一回分捨てたのは悲しかったけど、あって本当によかった。 面接がキャンセルになったので、3時すぎにお見舞いに行った…

朝稽古して、会社に行って、面接して、打ち合わせ二カ所まわってまた面接。九時になってやっと、お弁当バッグがないことに気づく。ランチは恵比寿駅でパンとスープを外食した。 うちに忘れて来たかと11時に帰宅してみたら、ない。 会社のエントランスか？ 明…

七時半から八時半くらいまで、お見舞いに行き、10時半に帰宅。

うちごはん 目玉焼きライス

朝整体に行ったので、お弁当は冷凍してあったパスタとミニ弁当。 整体は、ここ2か月くらい、調子がよいとのこと。基礎体力、筋力ができてきたようだ。