ランチはトマト入り麻婆豆腐。 先週は木曜病院休みにしたので、家事が少しできたから、圧倒的に楽だった。母が退院したこともある。これからもいろんなことが待ち受けているが、まずは自分が元気に生きること。稽古は影をみっちり。今年の稽古もあと数えるほ…

夕べは、９時頃ベッドに入って、そのまま一度も起きず、朝9時まで寝た。 パンケーキを作って、朝ごはん。 ちょっと道場に行き、写真の整理。