寝る前のスマホをやめてから、朝が少し調子よい。 読書はわりと楽しい。

朝、整体に行ったら、顎がいつもと違って硬いと言われてほぐしてもらった。 腰もはっていた。 ストレスで歯を食いしばっているらしい。週末に、読書灯を買って、寝る前はスマホはやめることにした。 小さい改善。

昨日Wi-Fiを会社に忘れたので朝八時半すぎにとりにいき、弁当を久しぶりに作って中野で打ち合わせ。12時半には帰社して、2時からの会社見学会に備える。４時すぎまで11人と座談会。9時には帰ろうと思ったが、見積もり用打ち合わせで12時をこえて帰宅。餃子と…

朝八時半に、震度3の地震。結構、ずきんと来た。会議、新宿で打ち合わせ、遅刻して恵比寿で打ち合わせ。6時にウチに戻ってランチ。さらに出社。打ち合わせ三昧。 11時くらいに会社を出た。

昨日でフランス人が皆帰国し、今日から普通の毎日に戻った。 最近なんか体がもったりとする。 が、おなかはすく。午後府中で片道一時間半かけて営業。なかなかくたびれる。聖蹟桜ヶ丘で、天丼うどんランチを三時すぎに食べた。夜はもういらないかな、と思っ…

稽古のあと、フランス人と朝ごはん。11時くらいにかえることができるとまだ楽だ。 ごはんをたいて、少し食べて、昼寝していたら先輩から連絡があり、新宿のルノアールでお茶。すごく混んでいた。帰ったきてパスタを作って、ゆったりとして就寝。やっと落ち着…

朝は晴れていて調子よかったが、昼過ぎに雹がふった。 ランチはうちで食べれてよかったが、 気圧の変動でやや調子悪くなった。 それほどでもないがだるく仕事して、10時半に会社を出た。 晩ご飯は豆腐の味噌汁と、ままかり、トロロトマトサラダ、たけのこご…

11時からの営業の帰りに、マーラー刀削麺を食べたら、血がまわって、だいぶ楽になった。帰社して打ち合わせ、 ４時から恵比寿で打ち合わせ、 10時半すぎに会社を出て、おにぎりと冷奴と、煮魚を食べた。朝から印刷対応になるところだったが、先輩がうまくや…

朝稽古にほぼ遅刻せずに行った。 フランス人と稽古。 表。中段。 最近忘れていたことを指摘されて、雑になっていたなと思った。気を出すとか、次を考えないとか、上からまっすぐ打つとか。 股関節が硬くなっていたり、内腿がはったりと、稽古不足がよくわか…

三月ころからずっと、ＧWになったら、休める、と思ってがんばってきた。たとえ、実家に行くとしても。ところが、四月20日すぎから、体調が悪く、目眩などして、けっきょくGWは終わったが、回復してこない。 実家では、7時には晩ご飯を食べ、風呂にはいり、あ…

朝、皮膚科へ行って、11時に出社。10時には会社を出て、卵レタスチャーハンと春巻。少しだけ楽になったか、という感じで、明日から実家だ。

朝10時から恵比寿で打ち合わせ。 二時間半は長い。 集中できず。 うちに一度帰って冷やし中華ランチ。午後は比較的落ち着いて作業。7時半から９時まで打ち合わせ。 今日も10時半に会社を出た。 昨日と同じパスタ。キャベツとチキンのスープも。明日は皮膚科。

蕁麻疹がおちついてきたような気がするが、首回りがアトピー。朝も９時にやっと起き上がれるか、という感じで、なかなか回復しない。 7時半くらいにひと段落したが、 結局10ときに会社を出た。 眠くて仕方なくてなんだろうとおもったが、気圧のせいかも。も…

今日は何もない一日。 9時頃おきて、トーストなど食べて、昼過ぎから新宿へ散歩。あまり体調よく無いので、 三時くらいから三時間くらい昼寝。夕ご飯を作っていたら先輩かられんらくがきたので、そのままごはんを一緒に食べた。平和な一日。体調がよければも…

10時から大事な来客があるというのに、おきたら9時15分をまわっていて、すごく焦った。腕がしびれるほど寝てしまった。何か魚料理の夢を見ていた。なんとか9時40分にはついたが、体調回復せず、 目眩こそしなかったが、頭痛と変な肩コリが続いた。10時半には…

今日もまた、意味不明の説教で、もうやめたくなっちゃうとか、長野の稽古はやめようかな、と先輩に愚痴る始末。先輩が心配してお茶しにきてくれて、アップルパイを食べた。ある先輩について、同じことを感じていた。こういうことがわかるひとは貴重。でも、…

朝稽古の後、フランス人も交え食事。 一度帰宅してまもなく、カギを忘れた連絡があり、その後は事故対応的な、無茶苦茶な一日だった。プロに入り、オムライスを作ったら、気が晴れた。こんなことばかりで、しかも宴会代がかかるのはやってられんと思った。し…

今日は会社を休んだ。昨日よりかは回復。目眩はほとんどしないが、 寒かったり、ふらついたりした。電話が何回もきたのがイヤだった。 耳から離して少しだけ聞いた。ひとと関わるのがしんどくてたまらない。

経験したことのないひどい目眩で午後から早引き。

朝稽古は影を稽古して、すこし昨日の辛さがなくなったが、そのあと、真空パックのこととかで、またがっくりきた。 これをこなせるようになりたい。打ち合わせは社内のみだったのですこしたてなおったか。 お弁当はスープとおにぎりだったが、それでも自作が…

10時から恵比寿で打ち合わせ二時間。 一度帰社して2時から新宿で打合せ。終わったら6時。すこし休んで、事務処理11時 すぎ。 疲れすぎる。皆、自分の思いを素直に言い過ぎ。面倒臭すぎる。 そういう役割なのかもと思うが、面倒臭すぎる。gwはまた実家だ。 よ…

９時半から江戸川橋で営業。 帰社して作業、2時半から来客用。終わってからお弁当。 5時から三田で打ち合わせ。 帰社して打ち合わせ四本。 10時半に会社を出れたか、という感じ。 疲れた。

稽古以外は、でかけるのを控えて、料理をしたり、掃除をしたりした。稽古のあと、先輩方が飲んで議論していたが、まったくよその世界のことのようだった。

朝稽古の後が長すぎて、先輩に愚痴りすぎた。疲れすぎて、お清めとして掃除をした。少し良くなったが、まだ何かもやっとして、スーズを二杯くらい飲んだ。ランチは海老チャーハン。 晩ご飯は納豆蕎麦とジャーマンポテト。

朝10時から恵比寿で打ち合わせ。 昼に水天宮前に移動してランチ。いろいろたべたいものがあったが、メール見たりするので、バーミヤンにした。 おいしくなかった、、、。帰社して。せんべいと缶コーヒーとカレーパンを買って食べた。今週は外食が三回もあっ…

朝通常出社、11時から南平台で打ち合わせ。 渋谷でランチ。 1時半から外苑前で打ち合わせ。ベルコモンズが三月末で閉店となっていて驚く。徒歩で帰社して、 4時から新宿で打ち合わせ。 相当歩いた。たまった作業が終わったのが11時半だった。 明日も打ち合わ…

朝稽古は10分くらいの遅刻で、影と五月雨。 打ち合わせは社内だったので、うちでカレーランチ。 すごく眠かったがなんとかやりすごし、10時半くらいに会社を出た。 生協のとりてん蕎麦。美味しかった。

やっと10時に会社を出た。帰ってきて、海老と春キャベツのペペロンチーノ。もう少し整えていきたい。

昨日は朝から撮影によばれて、途中一瞬休憩に戻ったりしたが、結局一日休めなかった感じだ。今朝は整体に行って、大方の予想通り、眼精疲労がひどいとのこと。完全に職業病だ。銀座に営業に行き、ツバメグリルでランチをして、帰社して、11時にはかえるよう…

今朝はいつも以上に寝坊して、起きたら7時半でそれから朝稽古。 そのあと、キノコ豚肉炒めを作った。割と美味しかった。よく炒めたからか。うちに帰って、やっとマイペースで洗濯掃除をして、買物へ。 その前に春キャベツがあまりにも美味しそうだったので炒…