2014-05-19から1日間の記事一覧

顎関節

朝、整体に行ったら、顎がいつもと違って硬いと言われてほぐしてもらった。腰もはっていた。ストレスで歯を食いしばっているらしい。週末に、読書灯を買って、寝る前はスマホはやめることにした。小さい改善。