道場HPを作り続けたので、無印良品な1日だった。

朝稽古の後、ねむかったけれど、ちょっと片付け＆道場HP作りをしてから、買い物へ。

9時半に帰った。今週は、どれだけシンドイかドキドキだったが、これなら大丈夫だと思った。

久しぶりに、友達とランチ。美味しく楽しかった。仕事の日のランチで、わらうなんて、いったい、いつぶりだろう。感謝！

木曜夜の稽古にこれたのはすごくひさしぶり。10分くらいだけど、後輩と表。自分が太刀。

朝稽古もスタートからちゃんと参加。

ディナーはカレー

九時半出社、九時半退社。 それでも帰りたくてたまらず、でもいつもよりだいぶ早いとおもってしまう自分は病気だ。 帰宅後にすぐ対応のメールがきて、結局11時半まで対応。これもなるべくやめていきたい。自分は出社が他のものよりかは早いので。 とは言え、…

だいぶのんびりできて、やりたかったことも一部できて、ちょうどよく満足なGWだった。人と話すのも、極力へらして、すごく楽だった。 今日くらいのペースで、稽古して、ごはん食べて、ちょっとパソコンやるか、散歩に行くかくらいの生活がよい。明日からは、…

昨日のタケノコで、タケノコごはん、チンジャオロース。タケノコ天ブラはギブアップ。 先輩と自分用のお弁当も準備。

朝は９時すぎに目が覚めたが、10時近くまでゴロゴロしてから、プルクワへ。焼きたてのカレーフォカッチャでブランチ。企画書のドラフトを書いてから、久しぶりの稽古へ。 道場についたら雨が。ひょうもふったらしいが、稽古していてわからなかった。

今年はじめてのゴーヤは鹿児島産。結構苦かった。 ゴーヤカレーにしようかな、と思いつつ、チャンプルー。明日はフランス人のフェアウェル。タケノコごはん、タケノコ天ぷら、チンジャオロース、といったところか。ゆっくり休めて、身体の痛いのもだいぶ楽だ…

朝は９時すぎに起きて、しばしぼーっとして、目玉焼きごはんを食べた。 タケノコ茹でに、道場へ。 ＧＷも終わり。明日はいつもの日曜稽古だ。日も長くなり、気温も高くなり、半袖の陽気。衣替えもなんとなくした。 水槽掃除もしたら、濾過器がこわれたのであ…

夜は、スカイツリー近辺の先輩の家に訪問！タケノコやかつをたたきで旬の味。

両親と3人で、伊勢丹のAGIOでランチ。いったい何年ぶりだろう。 前と同じ味だが、量を食べられない父を見て、何とも言えない気持ちに。 でも、まだピザやパスタやアイスクリームを食べたいと思って、食べてるってことで、すごいと思おう。

牛肉七割、豚肉三割、タマゴ、生パン粉、豆乳、玉ねぎ、で作った、おうちの味。ケチャップとソースの味も、ウチの味、という感じ。つけあわせやサラダを作り、発芽玄米ごはんを炊いた。二時間近くかかったかも？お味噌汁までは体力もたず。 いつもの生活では…

新宿をだらだらと散歩。小田急ハルクの地下で買い物。伊勢丹は高すぎるから今日はやめておいた。

散歩に行こうかと思ったら、仕事が稼働していたので対応。 オリーブオイルもサラダ油系もなかったので、バターで作った。柚子コショウでアクセント。また、人格否定のようなメールがきた。これが苦痛で卵巣がひとつ死んだと思う。当初にくらべたら、だいぶ慣…

朝は10時頃起きて、ブルクワの全粒粉スコーンと、アボカドレタスサラダ。トマトは夕べ食べ尽くしてしまっていた。

11時すぎに帰宅。まあまあのところまですすんだ。 キノコクリームフジッリ。ずっと作りたかったので、沢山作ってもりもり食べた。 さあ、残りのGWは、やりたいことやろう。

カレイのしょうが焼き、野菜炒め、アボカドトマトパスタ。

1日、2日は出社。朝はブルクワのバジルチキンフォカッチャ。焼きたてだったので。

うちごはんは、道場めしのような野菜炒め。先輩達は今頃京都だ。

お弁当は、豆ごはんおむすびと、スチームチキン。 11時半に出社、11時半に退社。

検診の帰りに大崎で朝御飯。

卵巣嚢腫摘出手術から二年目の検診は、異常なしだった。 嚢腫の後遺症で筋が厚くなっていのため、生理痛がひどいときもあるとのこと。 あとは、腸が右に偏ってるとのこと。直腸切ったから仕方ないか。 なにはともあれ、自分の身体の声を聞いて、仲良く。