牛肉七割、豚肉三割、タマゴ、生パン粉、豆乳、玉ねぎ、で作った、おうちの味。ケチャップとソースの味も、ウチの味、という感じ。つけあわせやサラダを作り、発芽玄米ごはんを炊いた。二時間近くかかったかも？お味噌汁までは体力もたず。 いつもの生活では…

新宿をだらだらと散歩。小田急ハルクの地下で買い物。伊勢丹は高すぎるから今日はやめておいた。

散歩に行こうかと思ったら、仕事が稼働していたので対応。 オリーブオイルもサラダ油系もなかったので、バターで作った。柚子コショウでアクセント。また、人格否定のようなメールがきた。これが苦痛で卵巣がひとつ死んだと思う。当初にくらべたら、だいぶ慣…

朝は10時頃起きて、ブルクワの全粒粉スコーンと、アボカドレタスサラダ。トマトは夕べ食べ尽くしてしまっていた。