ハンバーグ

牛肉七割、豚肉三割、タマゴ、生パン粉、豆乳、玉ねぎ、で作った、おうちの味。ケチャップとソースの味も、ウチの味、という感じ。つけあわせやサラダを作り、発芽玄米ごはんを炊いた。二時間近くかかったかも？お味噌汁までは体力もたず。
いつもの生活ではこれは無理。でも、すばらしく美味しかった。