特別稽古

バテていたので、9時からの稽古に10時から参加。12時まで。
表を先輩に太刀もっていただき稽古。中段や影は、疲れて集中力不足だからやめておいた。
その後、演武会の残りの料理をいただき、諸々片付け、17時半頃帰宅。

暑くて湿気があるので、熱中症かと思うほどのぐったり感と、階段昇降が多すぎてか、ふくらはぎが筋肉痛。骨盤がなんか圧迫されている感じがした。とにかく休まなくてはー。。。