どうしても片付かない仕事があって、夜の稽古終了10分前に着いた。 引き落としと逆手が調子悪いといわれてしまった。邪念のかたまりなんだろうな。

昼近くに汐留で打ち合わせだったため、外ごはん。 玄米とか、魚とか食べたくなった。身体が欲するようになったかな？

夜、知らない人5,6名と会う機会があった。 ものすごく消耗した。 はたから見ると、私は人見知りもせず、楽しそうにすごしているように見えるんだろうなあーーーーと思うのだけれど、実はもうすごくすごくくたびれる。気を使うのはもうやめて、というか気を使…

帰ってきたのが２１:００近かったので、体力温存のため、無印レトルトのトマトチリカレーとターメリックライスとオクラ冷奴。

いかにも、正統派のお弁当。鮭と、煮物。満足度高！ しかも、デザートはメロン！

ひととおりお参りしたら、急におそろしくおなかが減って、しかもどうしてもざるそばが食べたくて仕方なくなった。代々木にはおいしいそば屋は１件しかなく、祝日なのでそのそば屋はお休み。とはいえ今日の気分はどうしても立ち食いそばではなく、かといって…

素晴らしい秋晴れに誘われて、明治神宮へ行ってみた。 近くまでは半袖でよいくらいの暑さだったが、鳥居近くになると、すぅっと涼やかになり、樹木のエネルギーを感じることができる。この神殿までの道が大好き。自分の中に、気が通っていく感じがする。たく…

足場が組まれました。

３連休の中日は心に余裕があって、朝ごはんもレーズン入りライ麦パン、フルーツ、コールスローとのんびり。 ランチに明太子パスタを食べて稽古へ！

ひさしぶりにターメリックライスを炊いた。 無印のタイカレーの素を利用。かなり辛い。

美容院の帰り道、以前、会社が裏原宿にあったころ、よくいった餃子屋さんで、キャベツと水餃子を食べました。

冷凍しておいた牡蠣のチャウダーは、温めたら分離したから、今度から凍らせるのはナシ。ごはんの在庫がないこんな時、無印のレトルト玄米は助かる！

どうやら、さんらーたん麺が好きなようで、そとごはんで中華だとこの麺にすることが多い。野菜が多くて、お酢の味が健康そうだからか。お弁当の在庫がないため、そとごはん。

アトピーのため、皮膚科に３カ月に１回くらい行って、塗り薬を処方してもらっている。今日は朝皮膚科へ。その後、駅でそばを食べて出社。

この後会社に帰って、ロングで重い打ち合わせがあり、ぐったりしてから、稽古へ。30分程度の稽古だけれど、これでなんとか気分を持たせているところもある。昨日の朝稽古で指摘されたことを一生懸命やってみるけど、なんかわざとらしくなってしまう感じ。 稽…

ゆうべのパスタだから、のびているかなーと思ったら、意外に味がしみていて（？）おいしかった。ちょっと足りないから、鮭ごはんとかぼちゃも持参。ささっと食べて、今日はスタジオの録音に立ち会い。

野菜とか、トマト味のものが食べたかったので。 ターメリックとカレー粉を少しいれたら、ちょっと苦くなった。

グラタン皿のまま凍らせてあったグラタンを、ホイルで包んでもってきて、レンジで温めて食べた。

朝、病院に行って、午後出社のせいもあり、仕事が終わらず、PM10:30に家に帰ってきた。やりすぎた。

うちの近くのそば屋で。カレー丼とそばの大きさが逆でもよかった。

手術後４ヶ月目の診察に行ってきた。子宮内膜症の傾向も見られず、問題なしとのこと！よかった。ほっとした。次回、婦人科では４月に癌検診をする予定。 早く着いたので、病院の庭でここ数日食べたかったフレンチトーストを食べた。よく、ここのタリーズで、…

うちに帰ってきてからグラタンを作ったなんて、余裕があったのかな？

前回の右卵巣摘出手術からちょうど４ヵ月。 その時のルームメイトが８月１５日に亡くなったと、旦那様からメールが届いた。６月時に余命半年とちょうど宣告されていた彼女。 胸がつまり、うまく書けない。

来週のお弁当の仕込みをして、ランチにして、稽古に出発！

サンラータン、いくらごはん、などあるもので。 今日は４つも公開があったから緊迫した。 毎日頭痛で頭痛薬を飲んでいるのはよろしくない気がする。