朝稽古は、遅刻、しかしそのまま食事したりビデオ見たりで、11時半に解放。先輩とコーヒーを飲んで、１２時に帰宅。それから掃除洗濯ランチで三時過ぎになった。
スープジャーで温玉を作り、ミネストローネライスと食べた。
どこかでかけようかと思ったがやめ4時半くらいから7時半くらいまで昼寝して、牡蠣とほうれん草のパスタ。
道場で話を聞く時間やパソコンサポートをする時間を取られるのがキツイ。稽古はもっとしたいのだが、同じ話の繰り返しに近いことと、常に気を張っているのがシンドイ。これも修行かと思うが、一体なんのだろう？
自分の好きなごはんを作ったりするとほっとする。
