くたびれた。

今朝、ひさしぶりに体重を測ったら、45キロをちょっと超えていた。

朝ごはんは昨日高島屋で買ったサンジェルマンの全粒分パン。

ランチはコールスローとイワシとトマトのパスタ。

稽古の後、客人がきていたので、また遅くなって9時頃うちについた。こういうのがすごく負担だ。毎週、毎週。
来週は父と旅行のため、お休み。それはそれでくたびれそうだが。
まあでも、私もいつか老人になる。というか、老人になるまで生きられれば御の字なのかも。

頭痛がするので、イブクイックを夜のんだ。