今朝、ひさしぶりに体重を測ったら、45キロをちょっと超えていた。朝ごはんは昨日高島屋で買ったサンジェルマンの全粒分パン。 ランチはコールスローとイワシとトマトのパスタ。 稽古の後、客人がきていたので、また遅くなって9時頃うちについた。こういうの…