特別稽古終了

今日もトーストの朝ごはん。

午前中9時から昼まで稽古して、終了。
今日も十手を稽古した。

長かった。蓄積疲労という感じ。
寝ていても腰が痛いという漢字がする。３時すぎに先輩からメールがきたので、新宿でお茶。

帰って、新米を買って、夕飯。ふぅー。

秋分の日の今日は、三ヶ月ぶりに25度にならなかったそうで、ひさしぶりに長袖をはおった。湯船にも入った。夏の終わり。そして、今年も終わるな、と感じた。