稽古に行くと体調がよい

東京都大会の演武用に表5本だけ稽古したら、断然楽になった。
血と気がめぐるのか？？それにしても暑かった。汗だらだらです。

稽古後に念願のマグロ、ヒラメ、ウニ、タイラガイ等、お刺身をいただきました。満足！
ヒラメのたまごの煮ものは、お酒とみりんと醤油で適当に作ったけれど、まあまあだった。
2時間くらいたつとまた疲れてくるので、7時半に帰宅。このくらいならなんとか。