東京都大会の演武用に表5本だけ稽古したら、断然楽になった。 血と気がめぐるのか？？それにしても暑かった。汗だらだらです。稽古後に念願のマグロ、ヒラメ、ウニ、タイラガイ等、お刺身をいただきました。満足！ ヒラメのたまごの煮ものは、お酒とみりんと…

洗濯をして、水槽の掃除をしたら、貧血ぽくなりダウン。なんでこんなに体調悪いのだろう。自律神経が不調なかんじ？ 稽古に行ってなおればよいのですが。少し休むと少しはよいので、肉じゃがを作って稽古へ。