21時頃、ローソンで黒ゴマチーズパンと缶コーヒーを買って休憩。 11時に会社を出た。パンでおなかがもたーとしていたので、ごはんは少な目のものを解凍。 ◎コンビニでパンやおにぎりを買って食べるのをやめたいのだけれど、会社の滞在時間が長くて、何か食べ…

今日は余裕な気持ちになれたので、朝そばをひさしぶりに食べた。美味しかった！

今朝の整体では、基礎体力がついてきたから、それほど身体の歪みは悪くないとのこと。パソコン作業が長すぎるので、顎に負担がかかっているとのこと。歯軋りはそのため。 朝6:50に代々木を出ると、整体終わって、渋谷に戻ってきた時点で9:00ちょっと前だった…