はじめての熱中症

朝４時半頃、目が回る感じがして目が覚めた。トイレに行き、お茶を少しのんでベッドに戻ったが、気持ち悪いのがなおらない。

そして、なんと、熱中症だった。
回転性めまいと、過呼吸による手足のしびれ。一時は口までしびれてきてヤバイと思った。

塩をなめ、水を少しのんでなんとか落ち着いて寝た。#7119のお世話になった。
保険の何でもダイヤルは全然でなかったのでダメだ。

助けてもらってありごとうございました。

とんだ誕生日だったが、慢心にきをつけろということでしょうか。