毎日が本番

ライフログ

ストレスをどれだけ減らせるか。

また服装が適切でなかったようなので、徐々に上下紺または黒、濃グレーで、靴も黒装飾なし、シャツは白の襟付き上までボタン有、という制服みたいなものに変えよう。いちいち考えるのがストレス。

夕方調子が悪くなったが、早く帰る方がよくないかと思っていたが、調子悪いままいる方がよろしくないようなので、次回からとっとと帰ろう。
悲しかったので、道場によって、大分の先輩にまた診てもらったところ、腸と脾臓がストレスでかたまっているとのこと。虫歯はあるかも、、でも、顎関節よりも、腸と脾臓が問題らしい。思った通りで、身体は正直だ。
びあ検の勉強は追いついていないが、まずは気持ちの解放から。