今日もまた凡ミスの処理をしておそくなった。
12時半に帰って、お弁当の用意をしつつ、ディナー。
ブロッコリー、トマト、鯵のハーブ焼き（レトルトだがおいしかった、ハーブ焼きっていいかも）、ポテト（長崎産新じゃが）、山芋豆腐ステーキ（生協の冷凍）、厚揚げ、豆腐となめこの味噌汁、いくら、海苔、玄米ごはん（三分づき）
こうやって書いてみると、栄養に気を付けてがんばってるかんじ！
本当は、レトルトとか、冷凍とかはやめたいのだけれど、コンビニごはんになってしまったり、外食でもレトルトなど使っているだろうな、ということを考えると、このくらいは許容かな、と思う。
こんなことをして気分をかえていると、寝るのがAM2時すぎになる。
毎日改善を心がけているのに、勃発する色々なできごと。
今年は八方ふさがりとのことだから、じたばたしないでさらりと流そう。
