2011-02-28 鰤の塩焼き うちごはん 昨日の稽古で、引き落とし打ち50本、逆手打ち50本をやったせいか、腹筋背筋が筋肉痛。昼過ぎくらいから顕著。翌日痛くなるからまだいいのか? 腹筋痛は、術後の痛みにちょっと似ていて、最初はちょっと焦った。