昨日の稽古で、引き落とし打ち50本、逆手打ち50本をやったせいか、腹筋背筋が筋肉痛。昼過ぎくらいから顕著。翌日痛くなるからまだいいのか？ 腹筋痛は、術後の痛みにちょっと似ていて、最初はちょっと焦った。

牛肉はあまり食べないのだけど、いただいたので。スゴく美味しかった。もらった時くらい、たまにはいいかな。