2011-02-17 鮭ハラス うちごはん 今日は稽古をお休みした。夜は負担が大きいと思ったから。 先輩が、 体調整えるのも稽古だからね とメールをくれた。ありがたい。楽しい気持ちになれるよう、身体と心にゆとりをもとう。