朝稽古は、いきなり講話で、その後先輩とひさしぶりにバーゲンへいき、ランチもしたのだが、暑いのと腹痛で辛かった。 帰って来てからとにかく寝た。イブクイックがのんでもちょっとしか効かない。夕方母の見舞いにいき、帰って来てから、ひさしぶりに玄米や…
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