一年前と食生活を比べてみると、だいぶ変わったことがわかるので、このブログをつけていてよかったなと思う。 味も、だんだん好みがハッキリしてきて、添加物的なものや、無用な調味料の味は舌に残っていやだな、と思うところが強くなった。シンプルで素材に…

カレーはレトルト。ごはんも実は無印のレトルト玄米。

シラス、鮭フレーク、鰆つけやきというお魚たちと、かぼちゃ、ひじき、パスタという金曜日の盛りだくさん弁当。