スチームケースで作ってみた。超おいしいかというとそうでもないけど、それなりで簡単。 帰宅は遅めになったけれど、晩御飯を作る、お弁当の用意をする、といった一連の流れができると、ほっとする。

地味な色だけど、意外と茶色弁当はおいしい。

朝、今年はじめての整体。先週忙しかったので、首、肩がまた硬くなっているかと思ったけど、それほどひどくなかった。以前にくらべて、身体のゆがみを自分で早めに気がついて、直そうとするようになったから、これを続けていこう、と先生と話した。整体だけ…