道場の大掃除、というか片づけの日。昼ごはんを作りに行ったら、先輩たちがふすまを張り替えていた。ふすまを張り替えることができるなんて、すごい！ 昼ごはんは、豚しゃぶ。12:30くらいから17:00すぎまで滞在。今日の晩御飯から、発芽米と白米を半々だった…