2010-11-04 表を丁寧に。 稽古 小学生への授業?はそこそこ楽しんでもらえたようで、よかった。 朝の調子の悪さも、集中しているとなんとかなるもので、終了後そのまま稽古に行き、表を丁寧に稽古した。 夜のつまみは ・レタスと豚コマ炒め ・なんちゃって麻婆豆腐(道場にあった調味料を適当にいれて作った) ※なぜかフォワグラを両方に少しずつ入れた。コクを出すため??