2010-08-10 モロヘイヤお好み焼き弁当 お弁当 疲労回復メニューというのをテレビでやっていて、それをもとに作った、モロヘイヤお好み焼き。 鶏胸肉、モロヘイヤ、ジャガイモのすりおろし、ガーリック、卵、小麦粉が入ってます。 あとは、ラタトゥイユ、かぼちゃ、枝豆入り卵焼き、茗荷の甘酢漬。デザートはプラム。