ゆうべはホッとしたのか、すごく寝て、朝起きて体重を測ったら、
４２．９kgという見慣れない数字が出て、びっくりしてしまった。（最初の手術を受ける前までは、10年以上体重がほぼ変わらず、45kg以下になると体調が悪くつらいので、47kgくらいをなんとかキープしていた。）
血液検査結果は、赤血球もヘモグロビンもしっかり濃い目（？）で、問題なし！栄養よし！という感じが続いている割に、このくたびれ加減は、体重が足りないからだろうか？？と思った。
そして思わず朝ごはんは滅多に食べない、目玉焼きを作って食べた。
（白身と黄身がわかれているのが苦手なんです｡でも、卵は栄養っていうイメージがあるから。）
お弁当もちらし寿司にしてごはん多めにした。
そして、夜ごはんはdear soupの「温善美野菜カレースープ」（いただきもの）と、トマト・アボガド・蒸し鶏サラダにしてみた。
よく、癌によいのは玄米菜食という話を聞きますが、とりあえず私は自分の身体が要求するもの、おいしい！！と思うものを食べて、体力を戻すところからはじめてみようと思います。
二十代前半にアメリカに行って影響を受けて、今でいうマクロビに近そうな食事にしてみたら、体重は47,8kgなのにげっそり貧血になったことがあるので、私にはあんまりあわないのかな、と自己勝手判断です。
