朝稽古は表や中段。お弁当を作ったら、ギリギリだった。 11時15分頃会社を出た。晩ご飯は、野菜素揚げそば。納豆を見つけたので、追加。何か、まずかった。がっかり。 それでも、自炊にこだわっている。この長時間労働で、稽古と自炊を続けているのは、我な…

タンパク質いっぱい。