ラーメンは、どうなんだろう、と思いながら、だんだん癌に効く食生活もあるべき姿に戻していこうと思う。まずは、自炊を増やす。でも、疲れは禁物。

ひさしぶりに玄米を炊いた。梅干し、鮭、野菜スープ、と身体によさそうでシアワセ。朝稽古もちゃんと行った。 ２時から7時まで、ピーマークのために出社。目処が見えた。