結局、12時半に会社を出て、一時にごはんを食べた。 栄養はありそうだが、遅すぎ。今朝は43.6kg。

昨日、道場で作ったツマミを少しもらって、その場で作った弁当。 ツマミとして、クリームシチュー作ったり、枝豆ゆでたり、浅漬け作ったりしてたので、同時に弁当作って体力セーブ。 急遽入った打ち合わせに持参して、帰り道に自宅によってレンチンして食べ…