朝は調子よく、オムレツがうまくできた！ とにかく暑い1日で、日が出ている間は家から出る気がしなかった。 ランチはカリカリじゃこそうめん。 日が落ちてから、散歩。動かないとおなかがはってきてしまいます。 夜、マグラックス2錠とガスコン1錠にプラスし…