11時に帰宅。やっと一週間終わった。 昨日は菓子パンを朝夕食べてしまった。クリームメロンパンと、アップルパイ。 今朝は豆乳クリームパンと玄米チーズオニギリ。 コンビニ依存度が朝は高い。なんとか改善したい。
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