アルチェネロのオーガニック全粒粉ペンネを使っています。超もっちりしていて、粉の味がすごくして、美味しい。 茨城応援のため、スーパーで「筑波の赤たまご」、水菜（88円）、青梗菜（88円）、豆腐屋ジョニー2P（茨城の会社が作っていると知らなかった）、…

朝稽古の後出社して間もない10時過ぎにまた揺れた、が、それほどひどくなかった。