今日は、講師業務があったので、朝ごはんはミニカレーのせフランスパンと、水ようかん。
ランチは冷凍の汁なし担々麺。
6時半くらいに会社に行って、少しおせんべいをつまみ、8時過ぎに帰宅。
9時半ころに、スペアリブカレーにカキフライを2個乗っけて食べたところ、おなかが苦しくて、これはやばいという状態になった。
過去、食べすぎて戻したり、腸閉塞に近くなったこともあるのでドキドキした。
その時はそんなにすごくたべたわけではないのに、、、と思っていたけれど、こうやってかき出してみると、すごいカロリー。
反省です。
