午前中は９時半から12時20分くらいまで特別稽古。剣法や杖術。いつもと使い方が違うので苦労しながら稽古。
ランチはいつものスーパーのお弁当。おかずが多いので夜のつまみに残してご飯中心にたべた。コーヒーと温泉まんじゅう一個を食べて、午後の稽古。2時から4時半までなのでが、3時過ぎくらいから足指が何度もつったり、両足首がいきなりしびれたり、なんか関節痛もひどくなった感じで、びっくりした。
長く稽古しすぎたからか？
周りの人にはわからなかったようなので、次々稽古をし続けたらなんとかなることはなるのだが、まあまいった。そして、すごく不安だ。
