2013-10-05 明日はびあけん 朝稽古は影と十手。プロントでベーコンチーズマフィンセットを食べ、うちに帰って、少し昼寝。 ランチに久留米ラーメンを食べてから、ヨドバシカメラへ行き、時計の電池交換。ポイントが使えた。 戻って、ちゃんと和食をひさしぶりに作って、少し勉強。 昔ほど頑張れないなあ。