うちごはん オムレツサンド

九時半から八時半くらいまで寝て、おなかがすいたのでオムレツサンドにしてみた。

ここまではよかったが、11時すぎくらいから服痛で、稽古になんとかいったらまあ治った。
道場で多少食べて帰ったらまた腹痛。悶絶だったが、風呂に入って、少しご飯をたべたらなおった。