2011-07-30 いろいろ仕込み うちごはん 帰宅後、作りたかったおかずなど、いろいろ作って保存。 ラタトゥイユ。 半分をカレーに。 イワシがなんと9匹99円。 半分酢〆、半分オイルサーディン。 ホームベーカリーで、ライ麦ほんの少しと、全粒粉ハーフ入り、グラノラ40g入りパンを焼いた、あまりふくらまなかったが、味は墨の絵っぽくおいしい。