柚子コショウささみサラダプレート

お弁当を四時半に食べるくらいドタバタで、九時半に帰宅。打ち合わせの時に耳鳴りがして、ヤバイと思った。

火曜日夜稽古、水曜日朝稽古、ドタバタ、だとペースがつかめない。
文明堂のサラダパンとアップルパンでのりきった。菓子パンみたいなものだが、老舗の街のパン屋さんなので、混ぜ物がないはず。味もシンプル。